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Importância da Saúde do fígado Cansaço, aumento de peso, tonturas e dores de cabeça podem ser sinais de problemas no fígado.
O que são FODMAP´s ? Se você tem a sensação de muitos gases, distensão abdominal,episódios frequentes de diarreia ou diagnostico de Síndrome do Intestino irritável pode se beneficiar dessa estratégia.
Os Benefícios da L-Carnitina A L-Carnitina é um dipeptídeo formado pelos aminoácidos Lisina e Metionina. Possui diversas funções importantes para o organismo que vão desde o transporte de gorduras para as mitocôndrias onde é metabolizada como energia
A importância da creatina em atividade de alta intensidade O fosfato de creatina é uma substancia altamente energizada e possui concentrações abundantes na musculatura esquelética. Sua principal função é fornecer substrato energético para ressintetizar o ATP durante atividades intensas e de curta duração com
Doce Proteico Doce proteico com Isocrisp
Objetivos e metas Alguém já pensou em parar a musculação e fazer só cardio para dar uma "secada"? Será que funciona? Quando falamos em emagrecer nos referimos a perder gordura, certo?